Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt, hỗ trợ việc điều trị và giúp tăng nồng độ testostrone trong máu cho nam giới.

Việc suy giảm testosterone ở nam giới có tác động mạnh mẽ không chỉ với chức năng tình dục mà còn đối với chất lượng cuộc sống và sức khỏe, công việc. Các cách chữa yếu sinh lý ở nam giới tốt và an toàn nhất là tác động đến chế độ dinh dưỡng, vận động và ổn định về mặt tâm lý.

Đây là loại chim có tần suất giao phối nhiều, khả năng sinh sản cao. Do đó người ta dùng các món ăn có liên quan đến trứng và thịt chim bồ câu để chữa bệnh liệt dương, yếu sinh lý,…

Bởi hàm lượng protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm…rất cao giúp tăng cường khả năng cương dương, sản xuất tinh trùng cho nam giới.

Dê là loại động vật có khả năng “yêu” rất dẻo dai. Thịt dê vị ngọt, tính ấm, cótác dụng bổ dương, tăng cường sức khỏe, giúp gân cốt dẻo dai, tăng cường sinh lý cho nam giới, bổ thận tráng dương, trị yếu sinh lý,…

Thịt lừa có mùi vị tinh khiết, là một loại thịt có hàm lượng protein cao, hàm lượng chất béo thấp. Theo Đông y, thịt lừa có tác dụng bổ khí huyết , bổ gan thận. Phái mạnh thường xuyên ăn thịt lừa có thể cải thiện tình trạng gan thận yếu dẫn đến đau lưng mỏi gối, yeu sinh ly cương cứng yếu.

Trong thịt hàu rất giàu protein, kẽm, magie. Hàu chứa nhiều kẽm – là thành phần chủ yếu sản sinh ra testosterone, giúp ngăn chặn các tác động của quá trình mãn dục nam và cải thiện cuộc sống tình dục.

Trên đây là những loại thực phẩm giúp tăng testosterone cho nam giới hiệu quả, an toàn mà lại đơn giản. Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng thực phẩm dinh dưỡng được khuyến khích thực hiện kèm với một chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ.