Mỗi phương pháp giảm cân đều có những ưu - nhược điểm khác nhau và không phải phương pháp nào cũng phù hợp với bạn.

Ngoài việc ăn kiêng và tập thể dục truyền thống, hiện nay có rất nhiều cách giảm cân mới giúp việc đốt mỡ thừa trở nên dễ dàng hơn. Nếu bạn còn chưa chọn được cho mình phương pháp giảm cân phù hợp, hãy tham khảo nhé!